شاشة التحميل
  • تابعنا على :
  • الروابط الاجتماعية
  • الروابط الاجتماعية
  • الروابط الاجتماعية

تفاصيل الدورة

الصورة الصورة الصورة الصورة الصورة
مهارات التواصل الفعال

مهارات التواصل الفعال

  • alqotrtrain بواسطة alqotrtrain
  • 09/Nov/2025
  • 204 المتدربين

وصف الدورة

فهم ضغوط العمل والحياة: تعريف الضغوط * أنواع الضغوط * مصادر الضغوط
• آثار الضغوط: آثار الضغوط عىل الصحة الجسدية * آثار الضغوط على الاداء الوظيفي والعلاقات الشخصية
• اسرتاتيجيات إدارة الضغوط: تحديد مصادر الضغوط * وضع خطط للتعامل مع الضغوط * تقنيات الاسترخاء.

الأهداف

تعريف ضغوط العمل وأهم أسبابها المهنية.
•أنواع ضغوط العمل في بيئات مختلفة إدارية، تنظيمية، تشغيلية
•مصادر الضغط المتعلقة  بعبء المهام وتنظيم الوقت.
•اسرتاتيجيات التعامل مع ضغوط العمل لتحسين الكفاءة والإنتاجية.

alqotrtrain

alqotrtrain

التقييمات

4.5
0 التقييمات
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
رسوم هذه الدورة:

مجاني

تشمل الدورة:
  • المستوى المستوى
      مبتدئ متوسط خبير
  • المدة المدة 4 ساعة
  • img الجدول الزمني 2025-11-11 الي 2025-11-12
  • الدروس الدروس 2
  • الاختبارات الاختبارات 0
  • الشهادات الشهادات No
  • اللغة اللغة
      العربية
شارك هذه الدورة:
منتهي